問(wèn)：自己如何去西藏旅游？想自己一個(gè)人去西藏走一走，安排幾天的路線(xiàn)比較合適？

答：一個(gè)人去西藏可以選擇搭乘火車(chē)或飛機(jī)，自駕就不必選擇了，那是一定需要小伙伴一起的，不能一個(gè)人單打獨(dú)斗。到西藏之后，在拉薩市區(qū)可以選擇自助游玩，時(shí)間充足的話(huà)可以在拉薩市區(qū)多逛幾天。去到拉薩周邊的林芝、山南、日喀則等地建議找西藏旅行社報(bào)團(tuán)游玩，安全度更有保障。找旅行社要找西藏當(dāng)?shù)卮笠恍┑钠放粕纾霭l(fā)前在網(wǎng)上提前預(yù)定好行程，一般旅行社會(huì)在拉薩的火車(chē)站或機(jī)場(chǎng)安排接站服務(wù)。

自己一個(gè)人去西藏旅游安排幾天的路線(xiàn)比較合適，其實(shí)得看你有多少時(shí)間呀。西藏分為拉薩、林芝、昌都、山南、日喀則、阿里、那曲這七大地區(qū)，旅游景點(diǎn)眾多，比如著名的布達(dá)拉宮、納木錯(cuò)、岡仁波齊、珠穆朗瑪峰等等，如果要把西藏每個(gè)地方的主要景點(diǎn)都玩一遍，至少需要半個(gè)月的時(shí)間。如果想要更深層次的游玩，那么基本需要一個(gè)月的時(shí)間。不過(guò)不是所有人都能夠有充分的時(shí)間和資金游玩西藏，很多初次進(jìn)藏的朋友基本都是游玩一周左右時(shí)間，先去到海拔較低的拉薩和林芝游玩。也就是說(shuō)西藏旅游幾天合適，需要根據(jù)您的空閑時(shí)間以及西藏旅游預(yù)算決定，如果這兩樣?xùn)|西都十分充足，說(shuō)夸張一點(diǎn)，你在西藏待上個(gè)大半年都沒(méi)有什么問(wèn)題！

下面介紹不同天數(shù)下的西藏景點(diǎn)推薦及路線(xiàn)安排，你可以根據(jù)自身的實(shí)際情況去選擇。

如果你有1周左右的時(shí)間

建議首先拉薩和林芝的游玩景點(diǎn)，這兩個(gè)地區(qū)是西藏海拔最低的地方，相對(duì)來(lái)說(shuō)游玩舒適度更高。特別是林芝，平均海拔只有3000米左右，氣候濕潤(rùn)，樹(shù)木繁多，氧氣充足，有西藏江南之稱(chēng)。

• 拉薩景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、大昭寺、色拉寺、扎基寺、羅布林卡、八廓街
• 林芝景點(diǎn)：魯朗林海、南迦巴瓦峰、巴松錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、米堆冰川、波密崗云杉林

路線(xiàn)推薦：拉薩市區(qū)布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街一日游的路線(xiàn)肯定是需要選擇的，時(shí)間充足的情況下，還可以用一天時(shí)間去參觀(guān)色拉寺和扎基寺。林芝旅游路線(xiàn)有3-5天的可以選擇，5日游的路線(xiàn)會(huì)去到著名的墨脫，如果是夏天就不建議選擇了，那邊路況太差。

經(jīng)典的林芝三日游路線(xiàn)：

• 第1天：拉薩-尼洋河-巴松措-魯朗   *亮點(diǎn)：住藏式客棧，參觀(guān)圣湖巴松錯(cuò)，在魯朗扎西崗村燃篝火、跳鍋莊。
• 第2天：魯朗-色季拉山-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰-林芝   *亮點(diǎn)：感受峽谷、雪山、湖光一體的田園風(fēng)光。
• 第3天：林芝-卡定溝-拉薩   *亮點(diǎn)：落差近200米的卡定溝瀑布

以上拉薩1日游加林芝3日游，含到達(dá)拉薩及離開(kāi)拉薩當(dāng)天的時(shí)間，實(shí)際耗費(fèi)時(shí)間為6天。如果你有7天時(shí)間，可以選擇去山南游玩。山南是西藏文明的發(fā)祥地，有著許多人文景觀(guān)，不過(guò)游客去得最多的其實(shí)是三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)。

• 山南景點(diǎn)：羊卓雍錯(cuò)、普母雍錯(cuò)、桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺、40冰川。

經(jīng)典的山南一日游路線(xiàn)：

• ①羊卓雍錯(cuò)、普母雍錯(cuò)一日游，②羊卓雍錯(cuò)、卡若拉冰川（屬于日喀則）一日游，③桑耶寺、雍布拉康一日游，④雍布拉康、昌珠寺一日游。具體選擇哪一條山南路線(xiàn)，看你個(gè)人喜好啦。

如果你有9天以上時(shí)間

除了前面提到的拉薩、林芝以及山南之外，你就可以出發(fā)去到海拔更高的地方游玩啦。按照絕大多數(shù)游客的習(xí)慣，基本都是會(huì)經(jīng)山南去到日喀則游玩，那里有著聞名世界的第一高峰-珠穆朗瑪峰，同時(shí)日喀則還有許多人文景觀(guān)，畢竟它是后藏首府。

• 日喀則景點(diǎn)：卡若拉冰川、白居寺、扎什輪布寺、珠穆朗瑪峰、絨布寺、希夏邦馬峰。

一般從拉薩去珠峰的旅游路線(xiàn)，往返花費(fèi)四天時(shí)間，沿途會(huì)去到山南的羊卓雍錯(cuò)。

經(jīng)典的日喀則珠峰四日游：

• 第1天：拉薩出發(fā)，翻越岡巴拉山，參觀(guān)羊卓雍錯(cuò)，之后乘車(chē)到浪卡子，參觀(guān)卡若拉冰川，晚上去到日喀則市區(qū)住宿。
• 第2天：日喀則出發(fā)，經(jīng)拉孜、嘉措拉雪山，到達(dá)珠峰自然保護(hù)區(qū)，乘環(huán)保車(chē)去到珠峰大本營(yíng)。到達(dá)珠峰大本營(yíng)的時(shí)候接近晚上八點(diǎn)，剛好可以看世界最高峰壯闊的日落
• 第3天：早起，觀(guān)看珠穆朗瑪峰的日出，之后返回日喀則，參觀(guān)扎什倫布寺。
• 第4天：沿318國(guó)道返回拉薩，可以看看沿途風(fēng)景，拍拍照片。如果覺(jué)得比較累的話(huà)，可以在車(chē)上休息，舒緩幾天的疲勞。

如果你還有時(shí)間，可以選擇去到拉薩以北當(dāng)雄縣的納木錯(cuò)景區(qū)參觀(guān)，納木錯(cuò)和羊卓雍錯(cuò)一樣都是西藏三大圣湖其中一座，不同的是，羊卓雍錯(cuò)適合遠(yuǎn)觀(guān)，而納木錯(cuò)適合近距離接觸。這樣結(jié)合前面介紹的拉薩、林芝、山南以及日喀則等地的路線(xiàn)，再加上到達(dá)拉薩當(dāng)天和離開(kāi)當(dāng)天的時(shí)間，一共花費(fèi)10晚11日。很多時(shí)間較為充足的朋友，都會(huì)選擇這條游玩路線(xiàn)。這是除了遙遠(yuǎn)的阿里地區(qū)之外，去到的西藏景點(diǎn)最全面的路線(xiàn)之一，像西藏中旅的A962路線(xiàn)就是這樣安排的，有需要的朋友可以找他們的旅游顧問(wèn)喜美（聯(lián)系電話(huà)：13908915938）咨詢(xún)。

經(jīng)典的西藏10晚11日游路線(xiàn)：

• 第1天：拉薩火車(chē)站或機(jī)場(chǎng)接團(tuán)   (住宿：拉薩)
• 第2天：布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街   (住宿：拉薩)
• 第3天：拉薩-尼洋河-巴松措-林芝   (住宿：林芝)
• 第4天：林芝 -色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰   (住宿：林芝)
• 第5天：林芝-卡定溝-藏族民俗村-拉薩   (住宿：拉薩)
• 第6天：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯(cuò)-卡諾拉冰川-江孜-日喀則   (住宿：日喀則)
• 第7天：日喀則-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本營(yíng)   (住宿：珠峰大本營(yíng)帳篷或招待所)
• 第8天：珠峰--加措拉山-扎什倫布寺-日喀則   (住宿：日喀則)
• 第9天：日喀則-318國(guó)道-拉薩   (住宿：拉薩)
• 第10天：拉薩-納木錯(cuò)-拉薩   (住宿：拉薩)
• 第11天：愉快的結(jié)束西藏之旅，去到火車(chē)站/機(jī)場(chǎng)，返回出發(fā)地

如果你有15天以上時(shí)間

西藏旅游15天以上，相較于大多數(shù)進(jìn)藏游客來(lái)說(shuō)，時(shí)間是非常充足的。這個(gè)時(shí)候風(fēng)景最美的阿里地區(qū)絕對(duì)就是不能錯(cuò)過(guò)的了。

• 阿里旅游景點(diǎn)：岡仁波齊、瑪旁雍錯(cuò)、拉昂錯(cuò)、古格王朝遺址、扎達(dá)土林、托林寺......

西藏旅游15天左右時(shí)間，走完拉薩、山南等地之后，基本只能選擇阿里南線(xiàn)8日游。初次進(jìn)藏，不建議直接走阿里行程。如果想要走13天的阿里大北線(xiàn)，基本需要20天左右。這樣能夠有時(shí)間在拉薩和林芝等地調(diào)整狀態(tài)，適應(yīng)西藏的高原環(huán)境。阿里南線(xiàn)和阿里北線(xiàn)前半段行程整體來(lái)說(shuō)是差不多的，最前面幾天的路線(xiàn)可以參考日喀則珠峰四日游的路線(xiàn)。阿里南線(xiàn)從拉薩出發(fā)，向南走，到達(dá)扎達(dá)之后折返，從南部返回拉薩，也就是南進(jìn)南出。阿里大北線(xiàn)從拉薩出發(fā)，到達(dá)扎達(dá)之后繼續(xù)北行到獅泉河，然后東行，從北部的納木錯(cuò)返回拉薩，也就是南進(jìn)北出。

西藏阿里旅游路線(xiàn)，相較于拉薩、林芝等地來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜，一定記得找專(zhuān)業(yè)人士咨詢(xún)。

• 阿里南線(xiàn)8日游：拉薩-珠峰-瑪旁雍錯(cuò)-岡仁波齊-古格王朝-阿里
• 阿里北線(xiàn)13日游：日喀則-珠峰-岡仁波齊-瑪旁雍錯(cuò)-古格王朝-改則-洞措-尼瑪-班戈-納木錯(cuò)

以上介紹的都是熱門(mén)的西藏旅游路線(xiàn)，近些年隨著西藏旅游業(yè)的發(fā)展，衍生出了很多更具特色的，小眾景點(diǎn)的游玩路線(xiàn)，如薩普神山、廓瓊崗日冰川等景點(diǎn)的游玩路線(xiàn)。還有深度的環(huán)山南的旅游路線(xiàn)，有些景點(diǎn)小眾到，連地圖上都不一定找得到。如還想選擇其他西藏旅游線(xiàn)路，可以隨時(shí)咨詢(xún)西藏中旅的旅游顧問(wèn)喜美，聯(lián)系手機(jī)：139 0891 5938，祝你旅途愉快。