西藏，不僅有壯美的山川，巨浪轟鳴的峽谷，一望無際的平原，更是一塊充滿靈性的土地，是一塊智慧的高原，是心靈旅程的伴侶，是大智慧的締造者。有人說，也許每個人心中都有一個西藏夢，它神秘而美麗，圣潔而張揚。現(xiàn)在就讓我們懷揣著西藏夢，從格爾木出發(fā)，一起去拉薩吧！從格爾木出發(fā)一共只需要經(jīng)過三個站便到拉薩了，全程只需要十三個半小時。

1格爾木--拉薩火車車次概況:

其他車次抵達格爾木停站時間:

2.外籍游客如何購買火車票：

購買管道（國內(nèi)購買火車票一般有兩種方式）:

在火車站或者火車票代售點直接持證件購買，但是這種方式購買的缺點在于除提供有效證件之外，還需提供入藏函。入藏函一般旅行社提前10天左右辦理出來，火車票在國內(nèi)提前一個月放票，如果等拿到入藏函在購買，極有可能票已售盡

在鐵道部官網(wǎng)12306.cn網(wǎng)上購買，這對于住在大陸的外籍客人，是個不錯的選擇。這種方式的缺點在于，網(wǎng)站需要實名注冊，而且注冊之后系統(tǒng)會審核，要持身份證乘坐過一次火車才能在官網(wǎng)購買。如果有大陸朋友，可以讓朋友協(xié)助幫忙購買。

購票所需證件：

外籍游客，臺灣游客及海外華人：

（1）根據(jù)火車票實名制規(guī)定，在中國大陸地區(qū)凡購買火車票需提供身護照等有效身份證件。乘車人姓名需與所使用的證件一致。

（2）由于入藏火車的特殊性，乘坐進藏火車需提供入藏函原件。

港澳游客：

（1）港澳游客需持身份證、中國特區(qū)護照。

（2）現(xiàn)已取消港澳地區(qū)人員進藏旅游必須提供“入藏旅游批準函”的規(guī)定。只需持“港澳同胞回鄉(xiāng)證”（1998年以前簽發(fā)，有效期10年）或“港澳居民來往內(nèi)地通行證”。

購票注意事項：

☆目前鐵道部規(guī)定火車票提前一個月開始放票，乘客可提前一個月在各地售票點或12306官網(wǎng)進行購買，由于拉薩進出藏火車票很難購買（尤其是7-9月旺季期間），請?zhí)崆耙粋€月進行購買，以免錯過時間，火車票售盡。

☆如需旅行社票務(wù)處代為購買，需提前35天確定，支付票價全款，并提供購票所需證件掃描件。

☆如果游客自行購買火車票，請?zhí)崆爸辽?小時到火車站換取紙質(zhì)車票，尤其是在旺季，由拉薩出的火車票，由于拉薩火車站站臺較少，旺季換票排隊人多，如果到達時間太晚，可能會來不及取票。所以請?zhí)崆爸辽?小時到達車站。如果是由我社購買，我們會提前將火車票取出，給到游客手中。

格爾木火車站交通指南：

地址： 迎賓路和江源南路的交叉口附近。格爾木暫時沒有通地鐵，但是有不少公交車可以到火車站。如果對路況不熟悉，可以選擇打車。再者，如果團隊人數(shù)比較多的話，可以通過我社安排旅游車接送。

格爾木-那曲（所有進藏火車均從格爾木開始供氧）：抵達格爾木站會是在您的睡夢中，此前盡量蓋好棉被，避免感冒。格爾木是青藏鐵路接近高反界限的臨界點，所有進藏列車從格爾木開始供氧氣。此處若有較嚴重的高反，可利用座位旁的氧氣罩緩解癥狀。

這晚會途經(jīng)著名的可可西里無人區(qū)。格爾木到拉薩總里程達1142千米。地處青藏高原腹地，全市有近90%的土地屬于荒漠、半荒漠的戈壁灘，車窗外的察爾汗鹽湖、昆侖山口、格爾木胡楊林，無一不壯觀美麗。格爾木過后便是在火車上最后一個晚上，沙漠之上的銀河神秘而又壯觀。

途中還能看到昆侖山脈東面最高峰、中國登山訓(xùn)練基地玉珠峰，它座落在青海省格爾木市和玉樹州交界處。玉珠峰南坡已被風(fēng)化成饅頭狀山峰，坡度較緩，北坡則相對復(fù)雜，具有冰裂縫、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊等地形，還可能看到許多珍稀動物。

那曲-拉薩：那曲站的海拔4547，這里的一山、一水、一草，匯聚成為了這個獨特的地方。沿線看到的唐古拉山山脈腳下就是圣潔的納木措，安多的湖泊在這里交流縱橫，高山起伏，綿延千里，蔚為壯觀。在那曲到拉薩這段路上，會經(jīng)過唐古拉山，那便是青藏路的最高點，海拔高達5072。

在距拉薩90多公里處，有一座給高原古城拉薩帶來光明與希望的新興城鎮(zhèn)，這就是羊八井。羊八井兩側(cè)是高聳入云的皚皚雪山、冰川、原始森林，中間盆地則為碧綠如茵的草甸。透過車窗，便可以看到一股股熱氣從距青藏鐵路線不遠的地?zé)犭姀S蒸騰而上，頓感溫暖如春。

拉薩火車站

到達拉薩：在漫長的火車旅途之后，終于在第三日下午抵達“日光之城”拉薩！這時可整頓行李，入住酒店，尋找附近知名的餐廳解決晚餐問題。我們建議您初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動。不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔(dān)。不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。