去西藏旅游禁忌指南，含禮俗、飲食、宗教等方面的禁忌。
　　1、禮俗禁忌
　　對(duì)尊者、長(zhǎng)老、僧人、老師等忌諱直呼其名，應(yīng)在稱(chēng)呼后面加"啦"字。
　　外出行路時(shí)，忌搶在他人前面，特別是老人、長(zhǎng)者、僧人和老師。
　　在室內(nèi)、帳篷內(nèi)就坐時(shí)，要求盤(pán)腿端坐，忌東倒西歪。特別是在大雅之堂，如開(kāi)會(huì)、舉行儀式或會(huì)客等場(chǎng)合，要端坐。忌雙腿伸直，腳底朝天，甚至把腳放在茶幾、桌子等物上。
　　在眾人面前忌諱放屁，此舉被視為沒(méi)教養(yǎng)、沒(méi)禮貌的表現(xiàn)。
　　忌諱從別人手中直接拿過(guò)掃把，需將掃把交由對(duì)方時(shí)，必須先把掃把扔在地上，再由對(duì)方撿起來(lái)。
　　翻越雪山、經(jīng)過(guò)湖泊時(shí)，忌高聲喧嘩。
　　給客人上茶斟酒，忌用臟碗或?qū)⑹种阜旁谕肟谏稀?br />　　忌諱在室內(nèi)和夜間吹口哨，藏族同胞認(rèn)為吹口哨會(huì)引來(lái)鬼魂和夜間活動(dòng)的精靈。
　　客人忌諱在他們剛走幾步，主人就將門(mén)使勁關(guān)上，那樣說(shuō)明主人不歡迎客人。
　　忌諱在別人后面吐痰（無(wú)意）、拍巴掌。
　　家中來(lái)客人，忌將空桶、空背簍等放在客人經(jīng)過(guò)的道路或眼前。
　　忌諱用有裂縫、缺口的碗、杯，這些破損的東西會(huì)阻擋福運(yùn)。
　　忌諱向客人獻(xiàn)破舊的哈達(dá)。
　　父女、母子、兄姐、弟妹、祖孫之間，或當(dāng)著長(zhǎng)輩、尊者的面，不能談?wù)撃信隆⒅v丑話(huà)臟話(huà)。如果違反禁忌，就被視為對(duì)祖上和長(zhǎng)輩不敬，會(huì)當(dāng)即遭到公眾輿論斥責(zé)。
　　給客人、老者、上師、僧人、老師、官員端飯、上茶、斟酒、遞物時(shí)必須用雙手，否則會(huì)被認(rèn)為不禮貌。
　　接受別人饋贈(zèng)時(shí)，要雙手接；如果手臟，則將手擦拭后再接，以示尊重。
　　2 飲食禁忌
　　主人忌諱剛吃完飯后來(lái)客人，這意味著客人在主人背后說(shuō)壞話(huà)。
　　忌吃馬、驢、騾等圓蹄、奇蹄類(lèi)牲畜的肉，忌吃貓、狗等帶利爪動(dòng)物及飛禽的肉。
　　忌諱跨越別人家中的炊具和食物。
　　吃飯時(shí)要做到食不滿(mǎn)口、咬不出聲、喝不作響、不大聲嬉鬧，挑食物時(shí)不可越盤(pán)。
　　忌食死牛、死羊、死豬肉。
　　用餐的碗忌倒扣放置，因?yàn)槿ナ赖娜松坝眠^(guò)的碗才扣著放。c
　　忌諱反手用勺添茶倒水，這是給已故之人添茶倒水的動(dòng)作。
　　3、宗教禁忌
　　宗教人士忌殺生，特別是禁止僧尼和佛教信徒殺生，也不能在他們面前殺一切有生命之物。
　　遇到寺院刻有經(jīng)文的石堆、佛塔等宗教設(shè)施時(shí)，要從左向右繞行；但到苯教寺院時(shí)則要反轉(zhuǎn)。
　　進(jìn)入寺院，須經(jīng)寺院管理喇嘛的同意，進(jìn)廟時(shí)忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸煙、忌摸佛像包括其他宗教用具、忌翻經(jīng)書(shū)、忌敲鐘鼓。
　　在寺院內(nèi)就坐時(shí)，一般身子要端正，切忌坐活佛、法臺(tái)和其他高僧的座位。
　　忌諱在寺院內(nèi)外或附近大聲喧嘩、唱歌、跳舞、殺生和男女嬉戲。
　　忌諱用寫(xiě)（印）有經(jīng)文的紙張做手紙或擦東西。
　　忌諱跨越僧人座位、用具、衣物和各種法器，不能跨越佛像佛經(jīng)，更不能將上述東西當(dāng)坐墊來(lái)坐。
　　忌諱用手指去指佛像、唐卡、經(jīng)書(shū)和壁畫(huà)，要用手掌向上平指以示敬意。
　　對(duì)僧人不能叫俗名，對(duì)已經(jīng)還俗的僧人不能呼法名。